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【話題作】「免疫力を高める!食べるワクチンまとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】┃YouTubeまとめ

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今回ご紹介する本要約動画はYouTubeで188052回以上再生され、高評価数「7318」低評価数「0」の本要約動画「【話題作】「免疫力を高める!食べるワクチンまとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】」です!

ぜひ、最後までご覧ください!

【話題作】「免疫力を高める!食べるワクチンまとめ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

投稿日:2021-11-08 19:04:36

概要

▼【関連動画】医師が実践する 病気にならない自然な暮らし

▼【目次】
0:00 ご挨拶
6:26 免疫力を高める食べるワクチン
7:09 免疫力を高める食べるワクチン① キノコ類
12:38 免疫力を高める食べるワクチン② ブロッコリー
18:17 免疫力を高める食べるワクチン③ ニンニクとショウガ
22:37 免疫力を高める食べるワクチン④ケール
25:28 免疫力を高める食べるワクチン⑤ほうれん草
28:09 本日のまとめ

▼【参考文献】
『医師が実践する 病気にならない自然な暮らし』
( 本間真二郎(著) マキノ出版 )
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30196242/
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/04/150416112826.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213178/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618583/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453018300478
https://jhu.pure.elsevier.com/en/publications/dietary-sulforaphane-rich-broccoli-sprouts-reduce-colonization-an-3
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000081
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/sulforaphane#section=Top
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23992556/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22537070/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961060/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26764332/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961060/
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https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123746283000256
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21102328/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26022682/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21384253/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7933422/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123746283000268
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531715001359

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の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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